Sigarayı bıraktıktan sonra neden öksürük var, böyle bir süre ne kadar sürüyor - bu sorular bağımlılığından kurtulmaya karar vermiş birçok sigara içicisini endişelendiriyor. Hevesli bir sigara tiryakisi, sigarayı bırakıyor, bu konunun olumlu yönlerini düşünüyor ama olumsuz yönleri de var.
Bunun nedeni, sigara içmenin yıllar içinde vücudun nikotine alışması ve onsuz "asi" olmasıdır. Ve bu iyi bir sağlığa yol açmaz. Ancak bu gerçek, sigara içmenin lehine bir argüman olarak hizmet etmemelidir. Sonuçta, vücudun böyle bir durumu çok az sürer ve sigarayı bırakan bir kişi de dahil olmak üzere çok daha olumlu anlar vardır, ömrünü 15-20 yıl arttırır.
Sigarayı bırakan bir kişi öksürük ne kadar sürer?
Sigarayı bırakan kişi ne hisseder? Hoş olmayan ve bazen acı verici duyumlar:
- Sigara içen birinin ciğerlerinde çok fazla katran, nikotin ve diğer zararlı maddeler birikir ve bunlardan kurtulmanın en doğal yolu onları öksürmektir. Bir kişi uzun süre öksürebilir, ne kadar süre ve ne kadar sigara içtiğine bağlıdır. Ancak zamanla öksürük azalır. Ve kanın oksijenle daha aktif doygunluğu nedeniyle, refahı, görünümü iyileşir.
- Bir sonraki tatsız an açlıktır. Bu semptom, eski sigara içenlerde kilo alımının nedenidir.
- Bu süre zarfında kan şekeri düşebilir, baş dönmesi, dalgınlık, baş ağrısı hissedecektir. Bütün bunlar uzun sürmez, çoğu zaman bu semptomlar 3 gün sonra kaybolur.
- Bu zamanda, ruh hali genellikle değişir, sıkıntılara sinirsel bir tepki ortaya çıkar. Bazen insanlar uykusuzluk çeker, mide bulantısı mümkündür. Ama yavaş yavaş vücut nikotin temizlenir ve bu belirtiler azalır. Ve yaklaşık 3 ay sonra ve tamamen kaybolur.
Sigaranın akciğerler üzerindeki zararlı etkileri bilinmektedir. Sigara içenlerin %70'i akciğer hastalığından muzdariptir. Ve sigara içenlerin %90'ı öksürür ve sigarayı bıraktıktan sonra akciğer hastalıklarından muzdarip olmayı bırakmazlar. Sonuçta solunum organlarının iyileşmesi kolay değil.
Ve sigarayı bırakan bir kişi öksürük sorunu ile karşı karşıyaysa, o zaman bir doktora danışmakta fayda var, belki de bu ciddi bir hastalığın belirtisidir. Ancak çoğu zaman bunlar sigara içmenin sonuçlarıdır ve doktorlar, tüm hastalıkları zamanında tedavi etmek için sağlıklarını dikkatlice izlemelerini tavsiye eder.
öksürük nedenleri
Tütünden çekilme döneminde bu semptomun ortaya çıkması şaşırtıcı değildir. Sonuçta, vücut bir şekilde sağlık durumunu etkileyen yeniden inşa etmeye çalışıyor. Şu anda, bazı organların arızalanması mümkündür.
Aşağıdaki nedenlerle bir öksürük görünebilir:
- Sigara içen kişinin bronşları ve ciğerleri biriken nikotini temizlemeye çalışır ve bu da güçlü bir kuru öksürüğe neden olur.
- Vücudun adaptasyon döneminde, solunum sisteminin çeşitli enflamatuar hastalıkları sıklıkla yoğunlaşır.
Bağışıklığın azalması ve solunum yollarının mukoza zarının tahriş olması nedeniyle bronşit, larenjit, farenjit, bademcik iltihabı gibi hastalıklar ortaya çıkabilir. Daha sonra ortaya çıkan bir hastalığın belirtileri ilk belirtilere eklenir.
Ortaya çıkan sorunlar belirli sonuçlara yol açabilir:
- Birçok insan öksürüğün durmayacağını ve bu nedenle eziyet edilmemesi gerektiğini düşünerek sigara içmeye geri döner.
- Böyle bir semptomu tedavi etmezseniz, ciddi hastalıklara neden olabilirsiniz: bulaşıcı veya alerjik bronşit, tracheitis.
- Eski bir sigara tiryakisi için verimliliği sürdürmesi zordur.
Sigarayı bıraktıktan sonra öksürük ne kadar sürer
Benzer semptomlar, sigara içme sürecindeki vücut nikotin üretmeyi bıraktığı için ortaya çıkar, çünkü sigara içen kişi onu dışarıdan alır.
Sonuç olarak, kişi sigarayı bırakırken buna ihtiyaç duyar ve kendini rahat hissetmez.
Böyle bir sürecin süresi spesifik organizmaya bağlıdır. Sigara içenler ilk 10 günü en zor olarak bulurlar. O zaman 1 aylık çizgiyi geçmek gerekir ve 6 ay sonra kişi sigara içme arzusunu hissetmeyi bırakır.